Andro
Lib
Hledejte Aplikace pro Android
Dev corner
|
My Favorites
0
Estimated number of Applications downloaded in the Android Market
Domů
Aplikace
Aktivní tapeta
Cestování
Cestovatelské a místní
Doprava
Finance
Firma
Fotografie
Hudba a zvuk
Knihovny a ukázky
Knihy a referenční materiály
Komiksy
Komunikace
Lékařství
Média a video
Motivy
Multimédia
Nakupování
Nástroje
Noviny a časopisy
Personalizace
Počasí
Produktivita
Reference
Softwarové knihovny
Společenské
Sport
Ukázka
Vzdělávání
Widgety
Zábava
Zdraví
Zdraví a fitness
Životní styl
Zprávy a počasí
Hry
Aktivní tapeta
Arkády a akční hry
Hlavolamy a logické hry
Karty a kasino
Pro příležitostné hráče
Sport
Widgety
Nejlepší daného dne
Scoreboard
Fórum
News
Videos
Statistiky
Wallpapers
iPhone/iPad
Sign In
Hledání aplikací nebo her pro Android:
Zdarma
Placené
Všechny
You are Here
Domů
>
Aplikace
>
Zdraví a fitness
>
3 Month Muscle Building Plan
More...
Novinky z
Androidosphere
WhatsApp podlehl trendu Material designu, stáhněte si APK
Jedna z nejznámějších aplikací určená k chatování a nově i volání se v brzké době dočká...
Samsung Galaxy S6 Edge v redakci. Ptejte se, co vás zajímá?
Do redakce nám dorazila velmi očekávaná novinka Samsung Galaxy S6 Edge, která již v pát...
Nexus 7 a Nexus 5: fatální problémy po aktualizaci na Android 5.0 Lollipop
V nejrůznějších internetových fórech se stále častěji objevují příspěvky uživatelů, kte...
More...
Poslední videa...
Míchán&...
Odskočit
Bowling 3D (Ameri...
Animals
Nenechte si ujít nové aplikace!
Nové Aplikace a Hry
Poslední Hry
Poslední aplikace
Poslední aplikace
Download All Music
3D Bliss space GO Locker Theme
3 Month Muscle Building Plan
Nox (adw apex nova icons)
Dirty Emojis HD
Dr. Panda's Airport
Emoji Svět Smajlíky & Emoji
Inventory Edit for MCPE
Emoji Svět 2 - Více smajlíků
IOS7 Emoji Keyboard
Poslední Hry
War of Tanks
Shoot Head
Slots Fever - FREE Slots
Darts Shooting
Man Fart
Classic Games & Mario Pro
Word Search
Slots Fever - Free Slots
Greedy Mouse
Candy Crush Saga 2013
Nejlepší Volný iPhone Apps
ZOOM Cloud Meetings
Widgetsmith
Discord - Talk, Chat, Hang Out
Instagram
TikTok
YouTube: Watch, Listen, Stream
Snapchat
Facebook
Messenger
Gmail - Email by Google
More...
AndroLib Pages Currently Being Browsed
Featured
Mouse
Detaily
Hodnocení
4.67/5
(12 hodnocení)
QR kód
Cena
2,64 US$
+/- 1.77€
+/- £1.61
+/- ¥242.71
Verze
1.0
Stažení
1 000-5 000
Estimate :
1 000
Velikost
13.4 MB
Kategorie
Zdraví a fitness
From this dev.
Build ...
3 Month Muscle Building Plan
Available in :
App Information
I Like It
I Don't Like It
Add to my favs
A very effective bodybuilding routine based on 4 different range of weight lifting wich alternates dumbbell with barbell exercises!
A workout plan is like a business plan for a business. It keeps track of where you start, how you can reach your goals, and when you will attain your goals. A three-month plan is one of the most effective ways to keep you accountable and your goals attainable.
The 3 Month Muscle Building Workout Plan is broken down into four-week periods. Each period focuses a specific goal or skill, and you exercise five days a week, 3 days of weight lifting and 2 days of cardio. On the days that you do not work out, perform exercises that help you recover, such as stretching, yoga or postural exercises.
Week 1: Foundation
Week 2: Skill
Week 3: Hypertrophy
Week 4: Strength
This 12-week workout program is designed to provide you with a base level of strength, muscle and fitness that you can then build on with other programs, heavier lifting, or intense sports. This muscle building workout is for late beginners to intermediate bodybuilders who wish to add muscle mass and also add strength, and need a new or different training approach.
This program will get you started safely, and teach you everything you need to know to progress to more challenging workouts.
key: muscle gain weight muscle workout get huge build muscle bodybuilding exercises for size fitness training weights personal trainer program fitness plan massive growth gaining muscle mass fast body muscle fitness plan personal trainer program fitness massive growth gaining muscle mass fast body muscle fitness guide body building slim down tone up abs chest calves push-ups back arms choulders fitness exercises bodybuilding
Tweet
iPhone souvisí za 3 Month Muscle Building Plan
3 Month Muscle Building Plan
vyvinul pro Android
WorkoutRoutines
Název balíčku :
com.workoutroutine.dumbbellplan
Systémová oprávnění :
3
Klikněte zde pro zobrazení/skrytí seznamu
android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE
android.permission.READ_PHONE_STATE
android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE
I am the developer of this Application !
|
|
|
|
|
Vložte screenshot
|
Pošlete YouTube video
Diskuze k
3 Month Muscle Building Plan
na našem fóru
Žádné diskuze
Buďte první, kdo diskutuje o 3 Month Muscle Building Plan na našem fóru!
Komentáře a hodnocení pro
3 Month Muscle Building Plan
Filters :
All
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
Žádné komentáře pro tuto aplikaci
3 Month Muscle Building Plan for Android
was rated by
Android Market Users
on
2013-09-20
:
4.7
/
5
Náhodně vybrané...
Náhodné tapety pro Androida